Perigos silenciosos: a saúde renal e os sinais de alerta que merecem atenção

Em silêncio, os rins desempenham um papel crucial no nosso corpo, filtrando o sangue e removendo resíduos indesejados. No entanto, esses órgãos essenciais são frequentemente negligenciados até que algo dê errado. De acordo com dados da Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN), no Brasil, mais de 23 milhões de pessoas – cerca de 11% da população – enfrentam problemas de saúde renal.

A Doença Renal Crônica (DRC) é uma condição complexa que afeta tanto a estrutura quanto a função renal, com múltiplas causas e fatores de risco. O problema com a DRC é que muitas vezes é assintomático até que o dano seja grave. De acordo com Rodrigo Lima (CRM-GO: 15.274), médico urologista, mais de 50% dos pacientes descobrem a doença quando ela já está em estágio avançado.

Os principais sinais de alerta para a saúde renal incluem:

Cor da Urina: A cor da urina pode revelar muito sobre a saúde dos rins. Urina clara e transparente é um sinal de hidratação adequada. Urina amarelada pode indicar desidratação, enquanto uma urina com tonalidades amarronzadas ou avermelhadas podem indicar problemas mais sérios, como a presença de sangue. Sempre que houver mudanças drásticas na cor da urina, especialmente se acompanhada por dor ou outros sintomas, é importante procurar um médico.

Dor: Dores nas costas, cólicas e vômitos podem ser sintomas de cálculos renais ou outras condições renais. Ignorar a dor pode piorar o problema, por isso, é crucial buscar ajuda médica.

Histórico Familiar: Um histórico familiar de doenças renais ou de pessoas que precisaram de diálise é outro sinal de alerta importante. Se houver suspeitas, é aconselhável procurar um especialista em saúde renal.

Hipertensão: Doenças como hipertensão arterial e diabetes estão frequentemente ligadas a problemas renais. Manter essas condições sob controle pode ajudar a prevenir complicações renais.

Exames de Rotina: Exames de rotina, como um check-up anual, podem ajudar a detectar problemas renais em estágios iniciais, quando são mais tratáveis. Pessoas com mais de 40 anos devem considerar fazer uma ultrassonografia do abdome, que pode revelar informações importantes sobre a saúde dos rins.

A prevenção é o melhor remédio para problemas renais. Isso inclui manter uma dieta saudável, exercitar-se regularmente, manter o peso sob controle e manter a hipertensão e o diabetes sob controle. Não subestime os sinais de alerta – eles podem salvar seus rins.

Com informações de guiadafarmacia.com.br

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