Com a chegada do inverno e a queda da umidade do ar, é crucial adotar medidas para proteger os olhos e a pele dos efeitos nocivos do clima seco. Níveis baixos de umidade podem causar desconfortos como irritação nos olhos, ressecamento da pele e até aumento do risco de infecções.
Para proteger os olhos, o uso de colírios lubrificantes pode ser uma solução eficaz para combater a secura ocular. Além disso, é importante proteger os olhos dos raios UV com óculos de sol e manter os ambientes umidificados. Realizar pausas regulares durante o uso de telas também ajuda a prevenir o cansaço ocular e melhora a lubrificação natural dos olhos.
A pele também sofre no clima seco, tornando-se ressecada e suscetível a irritações. Para evitar esses problemas, é recomendável manter uma hidratação constante, beber bastante água, e usar hidratantes à base de glicerina e ácido hialurônico. Banhos curtos e mornos, o uso de umidificadores e a aplicação diária de protetor solar são práticas essenciais para manter a pele saudável durante o inverno. Cuidar bem dos olhos e da pele nesses períodos mais secos é fundamental para garantir o bem-estar e evitar complicações mais sérias.
