A dor de garganta é uma condição comum que pode surgir em qualquer época do ano, afetando tanto no inverno quanto nos dias mais quentes. Ela pode ser causada por vírus, mudanças ambientais e até o uso de aparelhos como o ar-condicionado. Para ajudar a esclarecer as principais dúvidas, separamos alguns mitos e verdades sobre o tema.
Mitos
- Sorvetes e líquidos gelados causam dor de garganta
Mito. O consumo de sorvete ou bebidas geladas não é responsável por causar dor de garganta. Embora algumas pessoas possam sentir um desconforto momentâneo, a temperatura não é suficiente para machucar a mucosa da garganta. Em alguns casos, o frio até pode ajudar a aliviar a dor.
Verdades
- Mudanças bruscas de temperatura podem provocar dor de garganta
Verdade. Alterações repentinas de temperatura e umidade do ar são fatores ambientais que podem irritar a mucosa da garganta, causando dor e desconforto. A exposição ao frio seco pode ser especialmente prejudicial.
- Dor de garganta é geralmente causada por infecções virais
Verdade. Vírus como os da gripe, resfriado e até Covid-19 são causas comuns de dor de garganta, que podem ocorrer em qualquer estação do ano, inclusive no verão.
- O ar-condicionado pode causar dor de garganta
Verdade. O ar frio e seco do ar-condicionado pode desidratar as vias respiratórias, contribuindo para o surgimento de dor de garganta. Para prevenir, evite temperaturas muito baixas e, se possível, use um umidificador.
Dicas de prevenção
Beber água regularmente é uma excelente forma de manter a mucosa da garganta hidratada, o que ajuda a evitar irritações e inflamações. Se a dor persistir por mais de 7 dias ou vier acompanhada de outros sintomas, como febre alta ou manchas, é importante consultar um médico.
Com informações de guiadafarmacia.com.br
Leia também: Mitos e verdades sobre a doença celíaca
