O colesterol é uma gordura essencial para o bom funcionamento do organismo, participando da produção de hormônios e outras funções vitais. Porém, quando em excesso, especialmente na forma de LDL, conhecido como “colesterol ruim”, ele se torna um importante fator de risco para doenças cardiovasculares, como infarto, derrame e morte súbita. Já o HDL, chamado de “colesterol bom”, ajuda a proteger o coração, reduzindo o acúmulo de gordura nas artérias.
O desequilíbrio nos níveis de colesterol pode ser causado por hábitos de vida pouco saudáveis, como alimentação rica em gorduras saturadas e pobre em vegetais, sedentarismo, tabagismo, além de doenças como hipertensão e diabetes. Em alguns casos, fatores genéticos também contribuem para taxas elevadas, mesmo em pessoas que mantêm uma rotina saudável. Por isso, é importante realizar exames periódicos e, quando necessário, seguir o tratamento prescrito por um médico.
Entre as complicações do colesterol alto está a aterosclerose, caracterizada pelo acúmulo de placas de gordura nas paredes das artérias, que reduz o fluxo sanguíneo e pode levar a problemas graves como infarto e AVC. A prevenção passa por mudanças no estilo de vida, incluindo prática regular de atividades físicas, alimentação balanceada, controle do peso e abandono do cigarro. Com diagnóstico precoce e acompanhamento adequado, é possível manter o colesterol em níveis saudáveis e proteger o coração.
Com informações de bvsms.saude.gov.br
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